Ateliers d’art thérapie

« Le véritable secret de l’art ne réside pas dans la volonté de créer mais de laisser quelque chose se créer à travers soi. » Anna-Eva Bergman

En tant qu’artiste, j’ai eu recours à plusieurs moments de ma vie à l’art (thérapie), pour moi un pilier. C’est nourrie de cette expérience que je souhaite la partager aux autres.

Il peut y avoir une dimension d’art thérapie dans tous mes ateliers. J’ai créé cette rubrique à part car il ne s’agit ici pas d’ateliers dessin/peinture purement techniques mais plutôt d’ateliers créatifs visant l’expression et la connaissance de soi comme un voyage intérieur.

• Collage
  
  Le collage consiste à réaliser une création en combinant plusieurs éléments plus ou moins plats. Le papier (blanc/couleur/journal/magazine) sert d’élément principal. On peut y ajouter des dessins, photos, partitions, pages de vieux livres, échantillons de matières, étiquettes, billets, timbres etc selon ce que l’on souhaite refléter.
  Avec le collage c’est souvent l’inconscient qui s’exprime. En effet, on ne choisit jamais les images tout à fait par hasard.

• Nuanciers & Moodboards
  
  Après un rappel des bases de l’aquarelle et du principes des couleurs (primaires, secondaires, tertiaires) et la réalisation d’un cercle chromatique tonal en dégradé, il s’agit d’expérimenter autour de l’interaction des couleurs et de différents nuanciers.
  Je propose après ces étapes la création d’un moodboard personnalisé autour d’une déclinaison de teintes au choix. L’idée est de faire émaner une ambiance qui nous correspond/plaît et qui pourrait ensuite s’appliquer à un projet : décoration/relooking…

• Lettrage créatif

Le lettrage créatif est l’art de dessiner les lettres avec la possibilité d’y ajouter des éléments décoratifs – ce qui le distingue de la calligraphie. Plusieurs techniques et outils sont possibles selon l’effet recherché. Je propose aux participant.e.s de mettre un forme une phrase, un mantra ou poème de leur choix sur le principe d’un lettrage dynamique ou bien d’un calligramme.
L’écriture est une signature, à l’ère du numérique où elle est souvent délaissée, je trouve intéressant d’y revenir et de prendre le temps de soigner cette identité.